detenida la aplicacion ajustes en Wolder Seattle 3g

Hola foro. me presento es mi primer post.
Tengo el problema con la tablet wolder mi tab seattle 3g todo funcionaba bien y ahora la app ajustes . sale un texto de que se ha detenido la aplicacion y solo la opcion aceptar y nada mas. no puedo configurar apss ni la wifi ni nada.
no hay manera. Intento instalar algo para ver si tengo virus o algo o un programa de desinstalar apps y no puedo instalar nada porque me dice que no tengo suficiente espacio de almacenamiento (me quedan 4G ) ¿¿como puede ser que con 4g libres no pueda instalar ni un app de desinstalar programas??.
Hago un reset con las teclas (power + volumen+) sale un menu en modo no grafico que dice (normal o recovery) elijo recovery
y le doy a volumen- que es el OK. se pone en marcha la tablet pero sin hacer ningun recovery.
Asi todas las veces y nada.
Podeis ayudarme con algun truquillo??
Gracias de antemano.
Toni