Sony Ericsson Xperia mini pro — Como guardar contactos en tarjeta y teléfono

Hola, cuando me compré el teléfono la chica de la tienda me pasó los números de teléfono de mi móvil viejo a este nuevo, pero sólo me los pasó al teléfono y hace poco di a la opción de volver a configuración inicial o de fábrica y me desaparecieron todos mis contactos y sus números de teléfono.
Sabría alguien decirme como los grabo en la tarjeta. Gracias.

Gracias por ayudarme, hago lo que me dices pero sólo me sale: Guardar contacto en: y me sale en Google o Contactos del teléfono. Por otra parte, perdona mi ignorancia pero ya ves que no estoy muy puesto en estas cosas, como los exporto a una memoria flash?

Muchas gracias.